おすすめの方
- フリーランス・副業をどんな方向性で考えたらいいか分からない方
- 人の良いところばかり見えてしまう方
- 人生にモヤモヤしている方
- 夢を見つけて突き進みたい方
- 人生を変えたいけどどうしたらいいか分からない方
通常セッションでは、日常のモヤモヤ・何かに満たされていない感情を明確にしていきます。
自分が進むべき道（目標）を設定し、ワクワクしながら毎日を送れるセッションをおこないます。
セッションは継続を
おすすめしています！
単発のセッションでは、自分の本当の気持ちがわかってきても、すべて話せないまま終わってしまうことがほとんど。
また、セッション後に気づきがあっても、単発セッションではコーチに想いを伝えられず、その気持ちが自然とどこかに飛んでいってしまいます。
しかし、継続的セッションであれば、「次回までの目標」を設定し、「行動プラン」を立てるため、モチベーションが上がり続けるのです。
1人になると「達成できないかもしれない」と不安になりますが、コーチと話すことで「やっぱり自分にもできるかも！」と軌道修正できます。
この思考を繰り返していくと、コーチがいなくても、自然と自分の気持ちをコントロールできるようになるのです。
継続セッションの流れ
STEP
3ヶ月後・半年後の目標を明確にする
現状を適切に把握し、理想を思い描く。
STEP
理想に近づくためのアクションを設定する
理想と現実のギャップを理解し、理想の未来に1歩ずつ近づくためのステップを考える
STEP
アクションプランの結果を振り返る
設定したアクションプランを達成できたか、目標は適切だったのかを考え、次のアクションに繋げる。
- 継続セッション：75分（15,000円/回）
（3回・6回から選択できます）
悩む…という方はこちら！
体験セッションもあります◎
- 対象：コーチングを体験してみたい方
- 効果：コーチングの効果を実感でき、課題解決のためのヒントがわかる
- 時間：60分
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「コーチングってなに？」「セッションってどんな効果が得られるの？」という方のために、コーチングの体験セッションを用意しました！
セッションでは、一緒に未来を描き、理想に近づくための一歩を明確にします。
コーチングがどんなものなのか知りたい方は、ぜひ体験セッションでお会いしましょう～♩