通常セッションについて

おすすめの方

  • フリーランス・副業をどんな方向性で考えたらいいか分からない方
  • 人の良いところばかり見えてしまう方
  • 人生にモヤモヤしている方
  • 夢を見つけて突き進みたい方
  • 人生を変えたいけどどうしたらいいか分からない方

通常セッションでは、日常のモヤモヤ・何かに満たされていない感情を明確にしていきます。
自分が進むべき道(目標)を設定し、ワクワクしながら毎日を送れるセッションをおこないます。

セッションは継続を
おすすめしています!

単発のセッションでは、自分の本当の気持ちがわかってきても、すべて話せないまま終わってしまうことがほとんど。

また、セッション後に気づきがあっても、単発セッションではコーチに想いを伝えられず、その気持ちが自然とどこかに飛んでいってしまいます。

しかし、継続的セッションであれば、「次回までの目標」を設定し、「行動プラン」を立てるため、モチベーションが上がり続けるのです。

1人になると「達成できないかもしれない」と不安になりますが、コーチと話すことで「やっぱり自分にもできるかも!」と軌道修正できます。

この思考を繰り返していくと、コーチがいなくても、自然と自分の気持ちをコントロールできるようになるのです。

継続セッションの流れ

STEP
3ヶ月後・半年後の目標を明確にする

現状を適切に把握し、理想を思い描く。

STEP
理想に近づくためのアクションを設定する

理想と現実のギャップを理解し、理想の未来に1歩ずつ近づくためのステップを考える

STEP
アクションプランの結果を振り返る

設定したアクションプランを達成できたか、目標は適切だったのかを考え、次のアクションに繋げる。

  • 3回コース:75分×3回(9,000円/回)
  • 6回コース:75分×6回(8,500円/回)

悩む…という方はこちら!
体験セッション
もあります◎

  • 対象:コーチングを体験してみたい方
  • 効果:コーチングの効果を実感でき、課題解決のためのヒントがわかる
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セッションでは、一緒に未来を描き、理想に近づくための一歩を明確にします。

コーチングがどんなものなのか知りたい方は、ぜひ体験セッションでお会いしましょう~♩